Il y a de cela 3ans, j'ai fais un rééquilibrage alimentaire, mais qu'est ce qu'un rééquilibrage alimentaire? C'est une façon "d'apprendre" à manger correctement. Fruits/Légumes/Féculents/Protéines, le tout de manière proportionnée! :) Malheureusement il y a quelques mois, je me suis "lâchée" car je suis une gourmande et que j'adore goûté à tout mais j'exagère toujours. De ce fait, j'entreprend un nouveau rééquilibrage alimentaire!
OBJECTIF: 60kg
• Lundi 13 janvier: 66.9kg
• Lundi 20 janvier: 65,7kg
• Lundi 27 janvier:
• Lundi 27 janvier:
